Профилактика ОРВИ и коронавирусной инфекции

Соблюдайте режим учебы и отдыха, не переутомляйтесь, спите достаточное время и полноценно питайтесь, делайте утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, занимайтесь физкультурой

Тщательно мойте руки с мылом перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами (прикосновения к дверным ручкам, перилам, оргтехнике общественного пользования, денежным банкнотам и др.);

Часто проветривайте помещение и проводите влажную уборку;

Максимально ограничьте посещение многолюдных мест (театров, кино, спортивные соревнования), где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;

Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками, в период эпидемии промывайте нос и полоскайте горло не реже 2-3 раз в сутки;

Помните! Самолечение при коронавирусной инфекции недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста.

Симптомы: повышение температуры, озноб, общее недомогание, боли в мышцах, снижение аппетита (возможны тошнота, рвота), конъюнктивит (возможно), диарея (возможно).

Принимать антибиотики – большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, они неблагоприятно влияют на микрофлору организма.

 

Каникулы!!!

В период с 17 марта 2020 года по 31 марта 2020 года приказом директора в школе объявлены весенние каникулы!

Для обучающихся 9 и 11 классов в рамках подготовки к ГИА в течение каникул будут организованы дистанционные индивидуальные консультации.